karuno Ch. かるの
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緑内障の予防方法
緑内障になる原因は明確でないため、特に有効的な予防方法はありません。
神経質になりすぎず、普段から良質で充分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動を意識して、規則正しい生活をおくるようにしましょう。
ストレスを溜めすぎない健康的な生活が、あらゆる病気の予防になります。
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