[12.24] 涼しい顔でできる重量じゃ、なかなか体は成長しません、、、。顔面崩壊気にせず追い込もう#筋トレモチベーション

[12.18] 最近の肩トレ！サポートも借りて追い込む。。。メニューに迷ったら参考にしてね！#筋トレモチベーション

[12.09] 最近の背中トレ！！メニューに迷ったら参考にしてね🔥#motivation #筋トレモチベーション

[09.28] 筋トレのモチベーション上げていこう！！#フィットネスモチベーション #ジムモチベーション

[08.15] 筋トレが続かない人、、、。友達と楽しみながらやるのが筋トレを継続させるコツ🔥 #ジムモチベーション

[08.05] 180cm77kgの体はこんな感じです。【アメリカ人と本気タコパ】

[07.14] 今日もみんな頑張った？🙋‍♂️暑さに負けずに成長できるのは、やるべき事をやった人だけ🔥やらない言い訳を探す前に、行動しよう！#ジムモチベーション

[06.22] トレーニングするか迷ってる？迷ったらやれ、やれば変わる！！ #ジムモチベーション