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이재성 박사의 식탁보감
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[04.26] 요거트로 해먹는 초간단 아침, 저는 가끔 이렇게도 먹습니다.
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[04.12] 아침을 굶으면 점심 혈당이 더 튀는 이유
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[03.29] 아침을 굶으면 점심과 저녁 혈당은 어떻게 될까?
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[03.15] 식빵에는 뭘 발라 먹는 게 혈당관리에 가장 유리할까?
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[03.01] 렌틸콩에 대한 찜찜함, 그 모든 의문을 풀어드릴게요
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[02.15] 들기름 막국수 vs 물 막국수, 혈당관리에 더 유리한 것은?
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[02.01] 칼국수 대 파스타, 혈당관리에 더 유리한 면은?
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[01.25] 렌틸콩 옥살산 괴담, 진짜 주의해야 할 음식은?
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