ようこそ！私の配信へ！ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ・放送は23時～5時まで！アーカイブは基本残ります！ ・コメントお待ちしております！モチベ上がります！ 過激な発言、他人が見て不快になるもの、過度な下ネタ のようなコメントはお控えください。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ▼かるのの情報▼ かるののチャンネル：こちらです かるののTwitch： / karunono76 かるののTwitter： / karunono76 ✉かるのへの案件、企画への参加、コラボのお誘いなどお問い合わせ✉ karunono76@gmail.com またはTwitter（現X）のDM ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ママ Twitter（現X）： / osakanawotaberu パパ Twitter（現X）： / totorichu ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 配信ハッシュタグ 　#緑内障予防配信（仮） ファンアート　#かるのの絵本 ファンネーム　#かるとも ファンマーク　👁💚 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 緑内障の予防方法 緑内障になる原因は明確でないため、特に有効的な予防方法はありません。 神経質になりすぎず、普段から良質で充分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動を意識して、規則正しい生活をおくるようにしましょう。 ストレスを溜めすぎない健康的な生活が、あらゆる病気の予防になります。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏